domingo, 29 de abril de 2012

Dicas para ser feliz no trabalho


      Especialistas apontam os principais itens para você alcançar a felicidade no ambiente organizacional. 

Dá para ser feliz no trabalho? Com certeza, devolvem especialistas em carreira e recursos humanos. Mas para trabalhar motivado, é necessário que o dia-a-dia profissional seja parte dos seus sonhos. “O conceito de relegar o trabalho ao segundo plano precisa mudar”, diz Edson Félix, consultor de carreiras. 
           Especialistas afirmam que a felicidade no trabalho depende ainda de uma série de fatores complementares. E ressaltam: por mais paixão que você tenha pelo seu trabalho não é possível ser feliz o tempo todo. 
“Tem sempre aquele relatório que você não gostaria de fazer ou um feedback não aguardado. A felicidade está em encarar essas situações com maturidade”, aponta Cíntia Bortotto, especialista em recursos humanos pela Fundação Getúlio Vargas. 
           Com o intuito de ajudar você a construir uma rotina de trabalho feliz e harmoniosa, o Empregos.com.br elencou seis pontos fundamentais. 

              1. Escolha um trabalho apaixonante 

Segundo Edson Félix, para ser feliz no trabalho é preciso gostar do que faz. Contudo a satisfação plena, ressalta o consultor, requer um caminho a ser trilhado. “Hoje você pode estar em uma posição não almejada. Se for o caso, encare como uma alavanca para realizar o seu sonho.” 
            Cíntia Bortotto afirma que o profissional deve ainda descobrir qual é a sua fonte de motivação. “Algumas pessoas gostam de trabalhar com autonomia. Uma dica é atuar em áreas em que poderá ser responsável por projetos, por exemplo. Outras preferem desafios, conhecer coisas novas. Detectamos esta vontade principalmente em jovens em início de carreira.” 

            2. Defina objetivos 

       O consultor Edson Félix diz que o profissional feliz planeja a sua carreira. Segundo ele, é importante definir onde você está, aonde quer chegar e qual trajeto será percorrido para atingir os objetivos. “Assim como uma empresa quando vai lançar um produto novo no mercado deve ter um planejamento para reduzir riscos, o profissional também deve traçar um plano.” 
    
            3. Tenha foco em resultados 
         Ainda de acordo com Edson Félix, para ser reconhecido o profissional precisa apresentar resultados. O consultor destaca que quando o fluxo de trabalho funciona, o indivíduo obtém resultados positivos e consequentemente é reconhecido. “É preciso sentir parte de uma equipe.    O real reconhecimento faz o profissional terminar o dia de trabalho feliz. É a hora em que ele diz: ‘deu certo’.” 
           4. Saiba lidar com conflitos 

      “Duas pessoas no mesmo ambiente já é o suficiente para o surgimento de conflitos”, observa Jonas Tokarski, coach da Ricardo Xavier Recursos Humanos, para quem a felicidade no trabalho depende de um bom clima organizacional, salário condizente com a posição, perspectivas de crescimento dentro da empresa, dentre outros fatores. 
   No entanto, ele afirma que os atritos não podem interferir nos resultados. Para isso, é preciso gerenciar conflitos no trabalho. “Se for algo pequeno e localizado, converse com o seu par”, recomenda Tokarski. 
    A consultora Cíntia Bortotto reforça que um ambiente de trabalho cooperativo certamente contribui para a felicidade. “É preciso construir relações sólidas e transparentes. O diálogo e o feedback retroalimentam as relações.” 
       
        5. Invista em sua carreira 

      A satisfação no trabalho está ligada ainda ao preparo do profissional para assumir a sua posição na empresa. Conforme o consultor Edson Félix, uma pessoa atualizada, que faz cursos e participa de palestras periodicamente e mantém o networking fortalecido provavelmente terá uma carreira mais motivada. 
        “Leitura também é fundamental. Com a gama de informações que temos à disposição, o profissional corre o risco de ficar desatualizado em pouco tempo.” 

        6. Adote uma postura otimista 

        Para o coach Jonas Tokarski, o profissional precisa alimentar a mente com ideias positivas desde a hora em que levanta da cama. “Pense em fazer melhor que ontem, construa bons relacionamentos, resolva os problemas de imediato, tenha ambições dentro da empresa”, recomenda. 
      Segundo a consultora Cíntia Bortotto, a visão otimista e o alinhamento das crenças e valores do profissional com os da organização também trazem mais felicidade. “Quanto mais alinhados, mais feliz será o indivíduo.” 
      
Fonte: Administradores – 
www administradores com br – 
Por Rômulo Martins 

domingo, 22 de abril de 2012

Aplicação de Papel Decorativo & Outros Elementos Sobre Tela






Materiais Necessários:

  • 01 tela caixa 0.30 X 0.30
  • 01 papel para decoupáge
  • Multcolage da ACRILEX
  • Tintas acrílicas ACRILEX nas cores: branco de titânio e magenta
  • Tinta Dimensional ACRILEX na cor preta
  • Botões coloridos
  • TEC Cola Instantânea
  • Régua e lápis 01 pincel ns 12 e .24
Recorte 01 faixa do papel para decoupáge, medindo 7 cm de largura.

Aplique uma camada de Multcolage ACRILEX no verso do papel recortado.

Pressione a ¨barra¨ de papel sobre a tela e passe mais uma camada de Multcolage para impermeabilização. 

Com o auxílio do pincel n. 24, passe uma camada de tinta acrílica ACRILEX na cor branco de titânio, sobre toda a tela, inclusive nas laterais.

Decore todo o papel aplicado com botões TEC, de diversos tamanhos.

Com o pincel n. 12, aplique camadas grossas da tinta acrílica ACRILEX na cor magenta, sobre a figura. 

Dê requinte ao trabalho, aplicando tinta dimensional ACRILEX na cor preta, nos contornos da imagem. 

Aplique botões em cantos diversos da tela. 

Fonte: Cristina Burdelis - artista plástica e professora de artes.
Tel.: (11) 4227-2468 / 9955-4654 email: cristinaburdelis@uol.com.br 

domingo, 15 de abril de 2012

Receita de Termolina Leitosa



Para quem não sabe, a Termolina é um impermeabilizante para tecidos, isopor e papel.  A termolina serve para evitar o desfiamento de bordados e para fazer endurecer o crochê. Você também pode passar a termolina sobre as figuras para découpage deixando-as impermeabilizadas.

Você vai precisar de: cola branca comum, álcool líquido (não serve álcool em gel) e água.

Misturar:
- 2 medidas de cola branca;
- 1 medida de água;
- 1/2 medida de álcool líquido.
Use a medida que achar necessária, pode ser colher, xícara, copo, etc. Por exemplo, se for usar colher de sopa você vai misturar 2 colheres de cola branca com 1 colher de água e meia colher de álcool, fácil né?
Misture tudo em uma vasilha e mexa até obter consistência homogênea, como um creme.
Obs: Essa receita serve para ser usada toda de uma só vez, não pode ser guardada, por isso faça pequenas quantidades, só o suficiente para usar.
Fonte: www.papaiurso.com.br

domingo, 1 de abril de 2012

Dica de Páscoa: Como fazer cenoura em feltro!!!

Cenoura de feltro
Precisando de ideias simples e interessantes? Aqui vai uma enviada pela nossa amiga e parceira Karina Rigueiro (http://karinarigueiro.blogspot.com). Trata-se de uma cenoura de feltro para você decorar objetos e dar aquele toque especial. O melhor de tudo é que você pode fazer esse artesanato muito rapidamente. Basta alguns recortes no feltro, linha agulha e está pronto. Veja o passo a passo detalhado abaixo.

Como fazer a cenoura de feltro

Passo 1
Corte um pedaço de feltro no formato mostrado na foto acima. O tamanho do pedaço depende do tamanho da cenoura que você deseja fazer.
Passo 2
Dobre o pedaço de feltro ao meio e costure a lateral da maneira mostrada na figura.
Passo 4
Na parte superior passe a linha em volta da borda
Passo 5
Coloque enchimento para dar volume à cenoura.
Passo 6
Corte um pedaço de feltro verde em formato de retângulo.
Passo 7
Dobre o pedaço de feltro verde ao meio.
Passo 8
Faça pequenos cortes ao longo da lateral.
Passo 9
Essa é a aparência após fazer os cortes.
Passo 10
Enrole o feltro deixando as partes cortadas para baixo
Passo 11
Posicione o feltro verde enrolado na parte por onde entrou o enchimento.
Passo 12
Costure o feltro verde, fixando-o na parte superior da cenoura.
Cenoura de feltro finalizada
Prontinho, a sua cenoura está pronta!

Dicas de onde aplicar essa cenoura

Você pode aplicar essa cenoura em vários objetos, principalmente a coelhinhos de pelúcia para fazer decoração para a páscoa. Abaixo um uso muito interessante também. Foi montada uma guirlanda com um coelhinho de feltro e algumas cenouras para decorar. Veja como ficou lindo esse trabalho.
Crédito: Karina Rigueiro (http://karinarigueiro.blogspot.com)